-
পুষ্টি ভরা বেল
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: বেল একটি পুষ্টিকর এবং উপকারী ফল। কাঁচা পাকা দুই অবস্থায়ই সমান উপকারী। কাঁচা-বেল ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগে ধন্বন্তরী। পাকা বেলের শরবত সুস্বাদু। বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়ামের মত মূল্যবান পুষ্টি উপাদান। পাকা বেল থেকে সুগন্ধ বের হয়। পাকা বেল গাছ থেকে ঝরে পড়ে। গাছ যখন ছোট থাকে তখন তাতে অনেক শক্ত ও তীক্ষ্ণ কাঁটা থাকে। গাছ বড় হলে কাঁটা ... ...
-
গাজরের জুস রেসিপি
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: উপকরণ: গাজর– ৪ টি চিনি– স্বাদমতো পানি– প্রয়োজনমতো আদা কুচি– ১/৪ ইঞ্চি লেবুর রস– ... ...
-
পচা ডিম চেনার ৪ উপায়
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: ডিম পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ একটি খাবার। ডিমের মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড। এছাড়া ... ...
-
মাষকলাই ডালের স্বাস্থ্য উপকারিতা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: মাষকলাই ডাল প্রচুর পুষ্টি গুণ সম্পন্ন ডাল। এর প্রতি ১০০ গ্রামে আছেঃ ক্যালরিঃ ... ...
-
কালোজিরার ঔষধি গুণাগুণ
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: কালোজিরা (ইংরেজি: Black Caraway, also known as Black Cumin, Nigella, Kalojeere, এবং Kalonji)[২][৩][৪] একটি মাঝারি আকৃতির মৌসুমী গাছ, একবার ... ...
-
মুলার যত উপকার
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: অনেকেই মুলা খেতে চান না। কিন্তু শীতের সবজি মুলা পুষ্টিগুণে ভরপুর। খাবার হিসেবে এর স্বাদও ... ...
-
ফুসফুসের যত্নে খান স্বাস্থ্যকর খাবার
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: ফুসফুস মানব শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। করোনায় অনেকেরই ফুসফুস ... ...
-
সকালে খালিপেটে পানি পানের ১০টি উপকারিতা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশ পানি দিয়ে তৈরি। আর তাই শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন মতো পানি পান করা ... ...
-
পেঁপের বিচি ফেলে দিচ্ছেন?
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: আমরা অনেকেই পেঁপে পছন্দ করি, কারণ শুধু স্বাদের জন্যই নয়; পেঁপে অত্যন্ত পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ... ...
-
নিয়মিত লবঙ্গ চা পানের ১০ উপকারিতা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: দুধ চা, রঙ চা, লেবু চা, আদা চা, তুলসী পাতা চাসহ নানান রকমের চায়ের কথা জানলেও লবঙ্গ চায়ের কথা ... ...
-
যৌবন ও সৌন্দর্য ধরে রাখার কয়েকটি গোপন কৌশল
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের শরীরে তার প্রভাব পড়তে থাকে।কিন্তু অস্বাস্থ্যকর খাবার ও ... ...
অনলাইন আপডেট
-
হেফাজতকে প্রতিরোধের কার্যকর আইন আছে: আইনমন্ত্রী
১০ এপ্রিল ২০২১ - ২০:০৬
-
বুয়েটে ভর্তির আবেদন শুরু ১৫ এপ্রিল, দুই ধাপে পরীক্ষা
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৯:৫৭
-
করোনায় একদিনে সর্বোচ্চ ৭৭ জনের মৃত্যুর রেকর্ড
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৯:১৩
-
বিএনপির উসকানিতে অনেকে স্বাস্থ্যবিধি মানছে না: কাদের
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৯:০৮
-
খাদ্য সচিব নাজমানারা করোনায় আক্রান্ত
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৫:৩৪
-
গাইবান্ধায় আওয়ামী লীগ নেতার বাসায় ব্যবসায়ীর ঝুলন্ত লাশ
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৫:২৮
-
১২ এপ্রিল শেষ হচ্ছে বইমেলা: সংস্কৃতি প্রতিমন্ত্রী
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৫:২৪
-
পশ্চিমবঙ্গে তৃণমূল-বিজেপি সংঘর্ষ, গুলি: নিহত ৪
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১৫:১৮
-
ভারতে দৈনিক সংক্রমণ প্রায় দেড় লাখ
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১২:৫৮
-
মিয়ানমারে রাতভর সেনা অভিযানে ৬০ বিক্ষোভকারি নিহত
১০ এপ্রিল ২০২১ - ১২:৩১
