পাউরুটি-বনরুটি কতটা নিরাপদ?

সংগ্রাম অনলাইন: দেশের প্রায় সব শ্রেণি-পেশার মানুষ পাউরুটি কিংবা বনরুটি খেয়ে থাকেন। কিন্তু এসব খাবার কতটা নিরাপদ, তা কেউ ভাবছেন না। অথচ গবেষণায় এসব খাবারে ক্ষতিকর উপাদান পাওয়া গেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব অনিরাপদ খাবার নিয়মিত খেলে ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ক্যানসারসহ নানা রোগ হতে পারে। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নিয়ন্ত্রণাধীন প্রতিষ্ঠান জনস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের (আইপিএইচ) ন্যাশনাল ফুড সেফটি ল্যাবরেটরির ... ...

বিস্তারিত দেখুন

হার্ট ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন কাঠবাদাম

সংগ্রাম অনলাইন: ডায়াবেটিস কমিয়ে হার্ট ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন কাঠবাদাম। কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ: ১. ... ...

বিস্তারিত দেখুন

'পাকা জামের মধুর রসে রঙিন করি মুখ'

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: জ্যৈষ্ঠ মাসকে বলা হয় মধুমাস! এ মাসে পাওয়া যায় আম, জাম, লিচু, কাঁঠাল, জামরুল, তালসহ নানা রসালো ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ইফতারিতে মুড়ির সাথে ক্ষতিকর উরিয়া খাচ্ছেন না তো?

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: মুড়ি ফোলা বা গোল না হলে ক্রেতারা মুখ ফিরিয়ে নেয়। যার কারনে ব্যবসায়ীরা তাদের বাজার দখল ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ঘাটাইলে ভোজন রসিকদের জন্য রতনের পিয়াজু

মোঃ খায়রুল ইসলাম, ঘাটাইল (টাঙ্গাইল) সংবাদদাতা : খাবারের প্রতি ছোট থেকে বড়দের মাঝে রয়েছে বিশেষ আকর্ষণ। আর আকর্ষণ ... ...

বিস্তারিত দেখুন

সকালে নাস্তার ১২টি সেরা খাবার

৮। পুরো গমের টোস্ট পুরো গমের টোস্ট ফাইবারের একটি ভাল উৎস। এছাড়াও, আপনি এটিকে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টিকর স্প্রেড ... ...

বিস্তারিত দেখুন