-
টাঙ্গাইল জেলা কল্যাণ সংস্থার ঈদপুনর্মিলনী অনুষ্ঠিত
সংগ্রাম অনলাইন: ২৮ জুন শুক্রবার রাজধানীর একটি মিলনায়তনে ঢাকাস্থ টাঙ্গাইল জেলা কল্যাণ সংস্থার ঈদপুনর্মিলনী অনুষ্ঠিত হয়। প্রফেসর ডা. রুহুল আমীনের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন বিশিষ্ট সমাজসেবক জননেতা আহসান হাবিব মাসুদ,বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন জননেতা অধ্যাপক আবদুর রাজ্জাক ও জননেতা হুমায়ুন কবির। জনাব মুস্তাফিজুর রহমানের পরিচালনায় অনুষ্ঠিত আলোচনা সভায় প্রধান আলোচক ছিলেন ... ...
-
অল্প পরিশ্রমে অতিরিক্ত ঘামে করণীয়
তাপমাত্রা কিছুটা কমলেও বাতাসে আর্দ্রতা বেড়েছে। ফলে ঘামজনিত অস্বস্তি বেড়েছে। অনেকের খুব কম ঘাম হয়। অনেকে অতিরিক্ত ঘামেন। বিশেষ কোনও শারীরিক পরিশ্রম না করেও ঘামতে থাকেন অনেকে। অতিরিক্ত ঘাম বিশেষ রোগের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ঘাম শরীরে হাইপারহাইড্রোসিস রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই রোগের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি হয়। যা মারাত্মক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এর লক্ষণ, ... ...
-
মাদক বিরোধী দিবসের আলোনায় বক্তারা: দেশের ৭০ লাখ মানুষ মাদকাসক্ত
সংগ্রাম অনলাইন: আন্তর্জাতিক মাদক বিরোধী দিবসের সিম্পোজিয়ামে বক্তারা বলেছেন, মাদকাসক্তি আধুনিক সভ্যতার ... ...
-
ভেজানো কিসমিসের গুণাগুণ
প্রচণ্ড গরম হোক বা কনকনে ঠান্ডা-যে কোনও আবহাওয়ায় শরীর সুস্থ ও ফিট রাখতে ড্রাই ফ্রুটসের জুড়ি নেই। ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে আবার শুধু কিসমিসের নানা উপকার রয়েছে। শরীর ফিট রাখতে বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন কিসমিস খাওয়ার পরামর্শ দেন। কোনও খাবারের সঙ্গে হোক বা শুধু মুখে ভেজানো কিসমিস- উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কী আছে কিসমিসে? ি কিসমিসে ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স থেকে আয়রন, তামা ও ... ...
-
সুগারে কি বাদ মাটির নীচের সবজি?
ডায়াবেটিসে বুঝেশুনে খাওয়া-দাওয়া না করলে বিপদ। সাধারণত, শাকসবজি, দানাশস্য খেলেই রক্তে সুগার লেভেলকে বশে রাখা যায়। তবে, শাকসবজি খাওয়া নিয়েও অনেকে দ্বন্দ্বে থাকেন। সব ধরনের আনাজপাতি আদৌ খাওয়া যায় কি না, সেটাই বুঝতে পারেন না অনেকে। বিশেষত, কন্দজাতীয় আনাজ (যেসব সবজি মাটির নীচে হয়) খেলে সুগার বেড়ে যাবে এই ভয় পান সকলে। অনেকের ধারণা এই ধরনের খাবারে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এই ... ...
-
বিশ্বে শিশুমৃত্যুর দ্বিতীয় সর্বোচ্চ স্বাস্থ্যঝুঁকি এখন বায়ুদুষণ
সংগ্রাম অনলাইন: দুর্বল স্যানিটেশন ব্যবস্থা ও সুপেয় পানির অভাবকে পেছনে ফেলে বিশ্বে শিশুমৃত্যুর দ্বিতীয় ... ...
-
মহিলাদের ইউটিআই ইনফেকশন
সারা বিশ্বে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই ইনফেকশনের ঘটনা বেশি। এর কারণ, মহিলাদের মূত্রনালীর নলটি পুরুষদের তুলনায় ছোট হয় এবং এই টিউবটি সেই জায়গার কাছে থাকে যেখান থেকে ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করে। ফলে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি বেশি। প্রচণ্ড গরমে ছোট থেকে বড় নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। পেটের সংক্রমণ ও মাথাব্যথার সমস্যাও দেখা যাচ্ছে। ... ...
-
পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে নগরবাসীর প্রতি মহানগরী উত্তর জামায়াতের শুভেচ্ছা
সংগ্রাম অনলাইন: ত্যাগের মহিমায় সমুজ্জ্বল পবিত্র ঈদুল আযহা’র প্রকৃত শিক্ষা রাষ্ট্রীয়, সমাজ, পরিবার ও ... ...
-
ত্যাগ ও কুরবানির মহিমায় ঈদুল আযহা
অধ্যাপক মাযহারুল ইসলাম নবী করীম সা. বলেছেন, ‘লি কুল্লি কওমি ঈদান ওয়া হাযা ঈদুনা’ অর্থাৎ প্রত্যেক জাতির তার ... ...
-
ফজিলতপূর্ণ জিলহাজ্জ মাস ও ঈদুল আযহা
মুহাদ্দিস ডক্টর এনামুল হক আরবী বছরের বার মাসের মধ্যে সব মাস আল্লাহর কাছে মর্যাদার অধিকারী হলেও চারটি মাসের ... ...
-
দাঁতের রক্ত পড়ার প্রতিকার
অনেকের দাঁতের মাড়ি থেকে হর হামেশা রক্ত পড়ে। এটা মোটেই হেলাফেলার জিনিস নয়। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবতে হবে। কেননা অতিরিক্ত ব্লিডিং বিপদের কারণ হতে পারে। যাদের ঘন ঘন এই সমস্যা হয় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিলে ভাল হয়। রক্ত পড়া বন্ধের জন্য কী কী ব্যবহার করবেন ? ১) লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যথা কমিয়ে মাড়ি ... ...