অনেস্ট ক্যাফে: ক্রেতারাও যেখানে লাভের অংশীদার!

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: ‘অনেস্ট সেন্টার ও ক্যাফে’ মূলত একটি রেস্টুরেন্ট। কিন্তু আর পাঁচটি রেস্টুরেন্টের মতো ব্যবসায়িক উদ্দেশ্যে এটি চালু করা হয়নি। অনেস্ট ক্যাফের একপাশে সুপার শপ, অন্যদিকে সারি সারি বইয়ে সাজিয়ে তোলা হয়েছে লাইব্রেরি। কিন্তু কোনোটি ব্যবসা করার উদ্দেশ্যে নয়। এখানে ক্রেতা ও বিক্রেতা উভয়ই বিভিন্ন স্কুল-কলেজে পড়ুয়া শিক্ষার্থীরা। অনেস্ট ক্যাফে নিজেরা লাভ করে না, উল্টো ক্রেতাকেই লাভের অংশ দেয়। 'এ ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মাড়ি থেকে কি প্রায় দিনই রক্ত পড়ছে? কী করবেন?

কখনো কখনো কোন কারণ ছাড়াই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। বিষয়টি কখনওই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে, মাঝে মধ্যেই যাঁদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবুন। এগুলো চিন্তা করতে পারেন : লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যাথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ডিমের হলুদ না সাদা অংশ খাবেন? তাতে কি লাভ?

ডিম হচ্ছে পুষ্টির একটি বড় উপাদান, এতে ভেঝালের আশংকাও কম। অনেকেই ডিম খেতে পছন্দও করেন। কারণ এতে উচ্চমানের প্রোটিন থাকে। তবে কেউ কেউ ডিমের সাদা অংশই শুধু খান। কারণ ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বেশি থাকে। শুধু সাদা অংশ খেলে কী হয়? কোনও লাভ হয় কি? আসুন বাস্তবুাটা জেনে নেয়া যাক। পুরো ডিমের পরিবর্তে শুধুমাত্র ডিমের সাদা অংশ খেলে শরীরে ক্যালরি ও চর্বির পরিমাণ কমে যায়। তাই এটি হার্টের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ঘুমের সেরা পজিশন কোনটি ব্যথা বেদনা কমায় 

একটু বয়স বেশি হলেই নানা ধরনের ব্যথা বেদনা দেখা দেয় শরীরে। অল্প বয়সেই শরীরে ব্যথা বেদনা জাঁকিয়ে বসেছে আজ কাল। ঘুম থেকে উঠেও শরীরে একটা আনচান ভাব থেকে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের সময় শোওয়ার পজিশন ঠিক না থাকার ফলে শরীরে নানান ধরনের রোগ জ্বালা জাঁকিয়ে বসতে পারে। সেক্ষেত্রে সচেতন হওয়ার জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। দেখে নেয়া যাক কোন পজিশনে ঘুম ভালো। ফেটাল পজিশন-পাশ ফিরে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ঋতু পরিবর্তনে রোগের প্রকোপ বাড়ে ॥ কি করবেন

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে নানান রোগ বালাই দেখা দেয়। সাথে আছে করোনা ও ডেঙ্গু। ম্যালেরিয়াসহ সিজনাল সর্দি-কাশি ও জ্বরের প্রকোপই এসময়ে বেশি দেখা দেয়। এই অবস্থায় শরীরের যত্ন নেয়া খুবই জরুরি। বড় কথা সতর্ক থাকতে হবে। মশাবাহিত রোগ আটকাতে যেমন পানি বা ময়লা না জমানো গুরুত্বপূর্ণ তেমনই রোজকার জীবনে খাদ্যাভাসের পরিবর্তন আনা দরকার। রোজের ডায়েটে এই খাবারগুলি রাখলে ভাইরাসের বিরুদ্ধে সহজেই ... ...

বিস্তারিত দেখুন

কক্সবাজারের মহেশখালী পদ্মফুলের বর্ণাঢ্য সাজে

সরওয়ার কামাল, মহেশখালী (কক্সবাজার): মহেশখালীর গোরাকঘাটা-জনতাবাজার সড়কের প্রবেশ পথে সড়কের দু,পাশে পুকুরের ... ...

বিস্তারিত দেখুন