অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা? কী করবেন?

শরীরের একটি অপ্রয়োজনীয় অঙ্গ অ্যাপেন্ডিক্স। কোনও কারণে এতে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে যে সমস্যার সৃষ্টি হয় তা-ই অ্যাপেনডিসাইটিস। বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত ছোট্ট একটি থলির মতো এই অঙ্গটিতে কোনভাবে খাদ্য বা ময়লা ঢুকে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে। আবার কোন অজ্ঞাত কারণেও এটাতে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে সময় মতো অস্ত্রোপচার করা না গেলে, বা সমস্যা ধরা না পড়লে এটা ফেটে গিয়ে মৃত্যু ... ...

বিস্তারিত দেখুন

প্রেসার কুকারে রান্না কী স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? 

প্রেসার কুকারে রান্না রান্না করার ফলে কী খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়? এ নিয়ে অনেকেই প্রশ্ন করেন। ব্যস্ততায় রান্না-বান্না যত তাড়াতাড়ি সেরে ফেলা যায়, তত ভাল চটজলদি রান্না-বান্না সেরে ফেলতে প্রেসার কুকারের উপর ভরসা করেন অনেকেই। প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায় কিনা আসুন জেনে নেওয়া যাক। ‘সায়েন্স অব ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচার’ নামে একটি মার্কিন ... ...

বিস্তারিত দেখুন

কী করবেন হার্ট ব্লকেজের সমস্যা হলে?

এখন মানুষ অনেক স্বাস্থ্য সচেতন। সচেতনরাও ভুল করে বসেন। কোলেস্টেরল বৃদ্ধি একটা মাথা ব্যথার কারণ এ সময়ে। এটা কি নিয়ন্ত্রিত রাখা সম্ভব? হ্যাঁ সেটাই বলছেন চিকিৎসকরা। তারা বলেন, অপুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিময়িত শরীরর্চ্চার ফলে দেহে কোলেস্টেরলের সঠিক মাত্রা বজায় থাকে না। হার্টে কোলেস্টেরল জমলে বেড়ে যায় স্ট্রোকের শংকাও। হৃদযন্ত্রে ফ্যাট জমা নিয়ন্ত্রণ না করতে পারলে হার্ট ... ...

বিস্তারিত দেখুন

তেজপাতার অনেক গুণ পরখ করে দেখুন

দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করেন অনেকে। দামি টুথপেস্ট থেকে শুরু করে দন্ত চিকিৎসকের কাছে নিয়মিত যাওয়া, শুধুমাত্র হলদে দাঁতগুলোকে সাদা ঝকঝকে করার জন্য। তবে এসব প্রয়োজনই হবে না, যদি একটি ঘরোয়া উপাদান দাঁত ঝকঝকে সুন্দর করার কাজে ব্যবহার করেন। উপাদানটি হল তেজপাতা। শুধু দাঁত নয় আরো অনেক কাজে দরকারি তেজপাতা। দাঁতের ট্রিটমেন্টে তেজপাতাকে মেশাতে হবে কোনও টক ফলের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

দুধ ছাড়াও ক্যালশিয়াম পাবেন কোন কোন খাবারে?

 ক্যালসিয়ামের অভাবে নানা রোগে ভোগেন অনেকে। ফলে ক্যালসিয়াম খাওয়ার জন্য একটা তাড়না থাকে সবার। দুধে ক্যালসিয়াম আছে সবার জানা। ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণে প্রথমেই আসে দুধ খাওয়ার কথা। দুধে আবার অনেকের সমস্যা হয়। তাই দুধ না খেলেও রোজ যদি ব্রকলি, গাজর, সাদা তিল খান তাতেই মিটবে সমস্যা। ক্যালসিয়াম কেন খাবেন? বংশ বৃদ্ধি এবং হাড়ের গঠন ঠিক রাখতে রোজ ঠিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম খেতে হবে। এছাড়াও ... ...

বিস্তারিত দেখুন

বৃক্ষ ও গুল্মের কথা

কৃষ্ণচূড়ার ডালে ডালে আগুন লেগেছে

॥ আসগর মতিন ॥ গরমের এ সময়টা প্রকৃতি আমাদের উপহার দেয় বাহারি নানা ফুল। তার মধ্যে কৃষ্ণচূড়া একটি। কৃষ্ণ বা কালো এর ... ...

বিস্তারিত দেখুন