রাতে বার বার প্রস্রাব পায়? শরীরে বাসা বাঁধতে পারে মূত্রাশয়ে ক্যান্সার

অনেকের রাতে বার-বার ঘুমের মধ্যে প্রসাব ব ধরে। শুনতে খারাপ লাগলেও এটা একটা শরীরগত বাস্তবতা। তবে এটা ভাল লক্ষণ নয়। এটিও মূত্রাশয় ক্যান্সারের অন্যতম লক্ষণ। ক্যান্সার শুনলেই মানুষের চোখেমুখে আতঙ্কের ছায়া দেখা যায়। তবে ক্যান্সার মানেই মৃত্যু নয়। সঠিক সময়ে ধরা পড়লে এর চিকিৎসা সম্ভব। বর্তমানে যে সব ক্যানসার মাথা চাড়া দিয়ে উঠছে তার মধ্যে অন্যতম মূত্রাশয় ক্যান্সার। কীভাবে বুঝবেন শরীরের বাসা বাঁধেছে এই ক্যান্সার? ... ...

বিস্তারিত দেখুন

যন্ত্রণাদায়ক পাইলস থেকে মুক্তি পেতে 

  খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের কারণে এখন ঘরে ঘরে পাইলস রোগী। যন্ত্রণাদায়ক পাইলসের থেকে মুক্তি পেতে কত কিছুই করছেন রোগীরা। পাইলসের কষ্ট যে একবার পেয়েছে সেই জানে। পাইলেস ক্ষেত্রে মলদ্বারে মাংসপি- তৈরি হয় যেখান থেকে মলত্যাগে কষ্ট, রক্তপাত এসব হয়ে থাকে। পাইলসের সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী। কিছুতেই পুরোপুরি এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। তবে একেবারে প্রাথমিক পর্যায়েই পাইলস ঠেকাতে ব্যবস্থা ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন মাত্রা ছাড়িয়ে গেলেই বিপদ

এই লেখাটা মেয়েদের জন্য। দেহে ইস্ট্রোজেন হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় বেশি থাকলে পিরিয়ডস শুরু হতেই অনেকখানি দেরী হয়। এছাড়াও ব্রণের সমস্যা, অকারণে মেজাজ হারানো, শরীরের গঠনগত পরিবর্তন এসব হয়েই থাকে। মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন মাত্রা ছাড়িয়ে গেলেই বিপদ, চরম ক্ষতি প্রজননে। মেয়েদের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নির্ভর করে হরমোনের উপর। ইস্ট্রোজেন আর প্রোজেস্ট্রেরন মহিলাদের শরীরের দুই ... ...

বিস্তারিত দেখুন

দুধ ছাড়াও ক্যালশিয়াম পাবেন কোন কোন খাবারে?

ক্যালসিয়ামের অভাবে নানা রোগে ভোগেন অনেকে। ফলে ক্যালসিয়াম খাওয়ার জন্য একটা তারণা তাকে সবার। দুধে ক্যালসিয়াম আছে সবার জানা। ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণে প্রথমেই আসে দুধ খাওয়ার কথা। দুধে আবার অনেকের সমস্যা হয়। তাই দুধ না খেলেও রোজ যদি ব্রকলি, গাজর, সাদা তিল খান তাতেই মিটবে সমস্যা। ক্যালসিয়াম কেন খাবেন? বংশ বৃদ্ধি এবং হাড়ের গঠন ঠিক রাখতে রোজ ঠিক পরিমাণে ক্যালশিয়াম খেতে হবে। এছাড়াও ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ডায়াবেটিসের রোগীর রোজা কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলুন

 চলছে রমযান মাস। একমাস ধরে রোজা রাখার নিয়ম। সূর্যোদয়ের আগে সেহরি খেয়ে রোজা শুরু, সূর্যাস্তের পর ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভাঙা হয়। ফলে একটা দীর্ঘ সময় ফাস্টিং এর মধ্যে থাকতে হয়। আজকাল অধিকাংশ মানুষই ডায়াবেটিসে ভুগছেন। দিন দিন জাঁকিয়ে বসছে এই সমস্যা। অনেকেই এমন আছেন যাদের সুগার সমস্যা রয়েছে, এদিকে তারা রোজাও রাখছেন। আর তাই তাদের কিন্তু নিয়ম মেনে রোজা রাখা দরকার। শরীরের দিকটাও ... ...

বিস্তারিত দেখুন

হাড়ে ক্ষয় পেশিতেও ব্যথা? ক্যালসিয়াম ঠিকঠাক পাচ্ছে তো শরীর?

হাড়ে ক্ষয় এখন কমন রোগ। আগে মেয়েদের বেশি দেখা যেত এখন ছেলেদেরও হয়। ক্যালসিয়ামের অভাবে এটা হয় প্রধানত। ছোটদের তাই প্রথম থেকেই ক্যালসিয়াম ডায়েটে রাখা উচিত। নইলে তাদের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়। এছাড়াও শৈশব থেকে হাড়ের গঠন মজবুত করতে প্রয়োজন আছে ক্যালসিয়ামের। শরীরের জন্যও খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান হল ক্যালসিয়াম। হাড়, পেশিকে শক্তিশালী করতে ক্যালসিয়াম খুবই জরুরি। হার্ট ভাল রাখতে, শরীরে ... ...

বিস্তারিত দেখুন