শুক্রবার ১৯ জুলাই ২০২৪
Online Edition
  • মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কি করবেন?

      কোন কারণ ছাড়াই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে অনেক সময়। মাঝে মধ্যেই যাদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে তা বিশেষ ভাবনার বিষয় বটে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। যাই হোক আগে রক্ত পড়াটা বন্ধ করতে হবে। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে? কয়েকটা ঘরোয়া উপায় আছে। ১. লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দু’টি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • লো প্রেশারের সমস্যা কি ঘন ঘন হচ্ছে? কি করণীয়?

    লো প্রেশারও এখন মাথা ব্যথার কারণ। উচ্চ রক্তচাপের উল্টোটা হলো লো প্রেশার। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ হওয়া উচিত ১২০/৮০। এর উপর ভিত্তি করেই উচ্চ রক্তচাপ আর নি¤œ রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়। প্রেশার বৃদ্ধি বা হ্রাস দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ এর আশেপাশে থাকে তা হলে একে লো প্রেশার বলা হয়। এর লক্ষণ কি? নির্দিষ্ট একটি কারণে লো প্রেশার হয় না। নানা কারণে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শিশুকে কেন নিয়মিত কলা খাওয়ানো উচিত?

     শিশুরা কি খাবে সেটা নিয়ে বড়দের চিন্তার শেষ নেই। কি খাওয়ালে ভাল হবে? বাচ্চারা তো আসলে খেতেই চায় না। শিশুর খাবার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়া খুবই দরকার। না হলে শিশুর সঠিক বৃদ্ধি সম্পন্ন হয় না। আর শিশুর পুষ্টিকর ডায়েটের তালিকায় অন্যতম কলা। কারণ, কলা হল শরীরের এনার্জির অন্যতম সোর্স। এতে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন এ, বায়োটিন। কলায় ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • আমাদের মেজর জেনারেল (অব) সৈয়দ মুহাম্মদ ইবরাহিম, বীর প্রতীক

    আমাদের মেজর জেনারেল (অব) সৈয়দ মুহাম্মদ ইবরাহিম, বীর প্রতীক

    আব্দুল্লাহ আল হাসান সাকীব অতিরিক্ত মহাসচিব, বাংলাদেশ কল্যান পার্টি   মেজর জেনারেল (অব.) সৈয়দ মুহাম্মদ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • জাপানের ডেঙ্গুর টিকা ব্যবহারের অঅনুমোদন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

    জাপানের ডেঙ্গুর টিকা ব্যবহারের অঅনুমোদন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

    সংগ্রাম অনলাইন: দেশে ডেঙ্গুর বিস্তার মারাত্মক রূপ নেওয়ায় ডেঙ্গুর টিকা সংগ্রহের কথা ভাবছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কি করবেন?

    মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার বিষয়টি কখনই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে, মাঝে মধ্যেই যাঁদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবুন। লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যাথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দুটি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার পাওয়া যায়। লবণ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মাথা ব্যথা? কোন দিকের ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জেনে নিন 

      মাথার যন্ত্রণার অনেক ধরন আছে। কেন ব্যথা হচ্ছে বুঝবেন কীভাবে? কোন সমস্যায় মাথার কোনদিকে ব্যথা হয়? এটা জানা থাকলে চিকিৎসা গ্রহণ সহজ হবে। অনেক সময় মাথা ব্যথা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে, তাই জানা জরুরি। মাইগ্রেন: মাথার যে কোনও একটা দিক থেকে ব্যথা শুরু হয়। তাই একে আধ-কপালি ব্যথাও বলা হয়। মাইগ্রেনের ব্যথা দপদপ করতে থাকে। কিছুক্ষণ পরে সেই ব্যথা পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। এছাড়া চোখের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ কী কী? কি করতে হবে?

     হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। এখন আবার খুব কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা দেখা দিচ্ছে, যা অনেককেই চিন্তায় ফেলেছে। কোন কোন লক্ষণ দেখলে হার্ট অ্যাটাক আসার সম্ভাবনা অনুধাবন করা যায়? হার্টে উপযুক্ত পরিমাণ রক্ত সরবরাহ না হলেই এই ভয়ানক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। মূলত ধমনীতে কোনও ব্লকেজ থাকলে সমস্যা বাড়ে। চিকিৎসকরা বলছেন, আচমকা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ বুকে হঠাৎ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বুকের বসা কফ-সর্দি সারাতে কি করণীয়

    শীতকালে ঠান্ডা লেগে বুকে কফ, সর্দি বেশি বসে। তবে অন্যান্য সময়েও এটা হতে পারে। গরমে ঘাম থেকে হতে পারে। বুকে কফ জমলে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। বুকে ব্যথা হয়। কাশি লেগেই থাকে। সেই সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, খাবারে অরুচি এসব লেগেই থাকে। সেই সঙ্গে ফুলফুসে জ্বালা, ব্যথা, অ্যালার্জি, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লেক্স সমস্যা, নিউমোনিয়া, সিওপিডি এসব বাড়ে। ফাইব্রোসিসের কারণেও বুকে কফ বসতে পারে। যাদের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • গ্রীন টি কি শরীরের জন্য ভাল? দিনে কয় কাপ খাবেন?

     এখন গ্রিন টি খাওয়া একটা ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। এটা শরীরের জন্য ভাল না মন্দ জেনে নেয়া যাক। বিশেষজ্ঞরা এটাকে ভাল বলেছেন। তবে একটা সাবধানবাণী স্মরণে রাখা প্রয়োজন। আর তা হলো প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেলে তা থেকে হতে পারে একাধিক সমস্যা। কেন খাবেন গ্রিন টি? কারণ এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজে লাগে। শরীরের যাবতীয় টক্সিন বের করে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • অকালেই হাড় ক্ষয়ে যাচ্ছে? কি করবেন?

    হাড় হল মানব শরীরের কাঠামো। এর উপর ভিত্তি করেই তৈরি শরীর। আর তাই হাড়ের কোনও সমস্যা হলে তা ভয়ানক হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে-সঙ্গে অনেকেই হাড়ের নানা সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে অন্যতম হল অস্টিওপোরেসিস বা হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা। হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি দেখা দেয়। কারণ একটাই মহিলাদের বয়স ৪০ পেরোলেই শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমতে থাকে। আর এই ক্যালসিয়ামই হাড়ের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ