টাক পড়ছে? রুখতে লাল শাক ব্যবহার করুন

মাথার চুল ঝরে যাওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার। কারণ মাথায় অজ¯্র চুল আছে, তাতে তেমন সমস্যা নেই। অস্বাভাবিক চুল ঝরে গেলেই সমস্যা। এই সমস্যার সমাধান আছে লাল শাকে। সবুজ শাক-সবজি খেতে চিকিৎসকেরা সব সময় বলেন। কিন্তু লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের জন্য উপকারি। ৩০ বছর বয়সের পর শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সেই সব দূরে রাখতে লাল শাক খুবই উপযোগী। যদি প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া যায় তাহলে খুবই উপকারি। লাল শাকে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন মাত্রা ছাড়িয়ে গেলেই বিপদ

এই লেখাটা মেয়েদের জন্য। দেহে ইস্ট্রোজেন হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় বেশি থাকলে পিরিয়ড শুরু হতেই অনেকখানি দেরী হয়। এছাড়াও ব্রণের সমস্যা, অকারণে মেজাজ হারানো, শরীরের গঠনগত পরিবর্তন এসব হয়েই থাকে। মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন মাত্রা ছাড়িয়ে গেলেই বিপদ, চরম ক্ষতি প্রজননে। মেয়েদের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নির্ভর করে হরমোনের উপর। ইস্ট্রোজেন আর প্রোজেস্ট্রেরন মহিলাদের শরীরের দুই ... ...

বিস্তারিত দেখুন

বিনা কারণে হাত-পা ঝিনঝিন করে? হার্ট ঝুঁকির মুখে নেই তো?

হৃদরোগ নিঃশব্দ ঘাতক। তাই আগে থেকে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। বিনা কারণে হাত-পা ঝিনঝিন করে? বা আরো কিছু অসুবিধা হচ্ছে? শরীরের বেশ কিছু লক্ষণ দেখলে বসে থাকবেন না, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হল নখের উপর লাল ও বেগুনি রেখা। খেয়াল রাখবেন চোখের আশেপাশে সাদা বা হলুদ কোনও মাংসপি- বোঝা যাচ্ছে কি না। রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি হলে এই ধরনের সমস্যা হয়। হৃদরোগের লক্ষণ নখের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

গরমে অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে? ঘরোয়া টোটকায় সমস্যা থেকে মুক্তি

তীব্র তাপপ্রবাহে নাজেহাল হয়ে পড়ছেন বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেই। এই মরসুমে প্রথম-প্রথম শুষ্ক গরম থাকলেও এখন আর তা শুষ্ক নেই। বেশ ভালই ঘাম হচ্ছে। ফলে যাদের অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা রয়েছে তাদের তো আর কথাই নেই। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার বেশ কিছু উপায় রয়েছে। কী সেইগুলি? ১. ঘাম হওয়ার একটি কারণ হল অতিরিক্ত নুন বা লবণ খাওয়া। শরীর ঘামের মাধ্যমে অতিরিক্ত লবণ বাইরে বের করে দেয়। তাই গরমে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ঈদের তৃতীয় দিন ঘুরতে আসা আমানীপুর পার্কে পর্যটকের ঢল

কমলগঞ্জ(মৌলভীবাজার) সংবাদদাতা : ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই ওদিক সেদিক ঘোরাঘুরি। ঈদের আনন্দ উপভোগ করতে পর্যটন জেলা মৌলভীবাজারে অর্ধশতাধিক দর্শনীয় স্থানে ভিড় করেন প্রকৃতিপ্রেমী দেশী-বিদেশী পর্যটকরা। আমানিপুর পার্ক প্রকৃতির লীলাভূমি খ্যাত মৌলভীবাজার জেলার চা বাগান, মাদবকুন্ড, হামহাম জলপ্রপাত, মাধবপুর লেইক, হাকালুকি হাওড়, লাউয়াছড়া জাতীয় উদ্যান, বাইক্কাবিলসহ অর্ধশতাদিক পর্যটন ... ...

বিস্তারিত দেখুন

কক্সবাজার সমুদ্র সৈকতে উপচে পড়া পর্যটক

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: ঈদের টানা ছুটিতে দু'লাখ পর্যটকের আনাগোনায় মুখরিত এখন বিশ্বের দীর্ঘতম সমুদ্র সৈকত ... ...

বিস্তারিত দেখুন