-
দক্ষিণ বঙ্গের সুলতানী ঐতিহ্য ষাটগম্বুজ মসজিদ
মফস্বল ডেস্ক: বাংলার সেন শাসনের অবসান হলে মুসলিম সুলতানরা দেশ শাসন করেন। মুসলিম শাসকরা যখনই কোনো প্রদেশ অঞ্চল বা স্থান জয় করেছেন, তখনই তারা সেখানে মসজিদ নির্মাণ করেছেন। বাংলাদেশে সুলতানি আমলের বেশ কিছু মসজিদ এখনও কালের সাক্ষী হয়ে নিজেদের অস্তিত্ব ঘোষণা করছে। এসব মসজিদের অন্যতম উল্লেখযোগ্য একটি মসজিদ হলো বাগেরহাটের ষাটগম্বুজ মসজিদ। বাংলাদেশের মসজিদের ইতিহাসে ষাটগম্বুজ মসজিদ একটি বিশেষ স্থান অধিকার করে আছে। ... ...
-
হাঁটুর ব্যথা কমাবেন কীভাবে?
বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ঘাড়, কোমরে ব্যথা হয়। এমনকি উঠতে-বসতে গেলেও হাঁটুতে ব্যথা হতে থাকে। অনেকেই একে বাতের ব্যথা বলেন। চিকিৎসার ভাষায় এই রোগের নাম আর্থরাইটিস। শুধু হাঁটু বা কোমর নয়, আপনার আঙুলও বেঁকে যেতে পারে এই বাতের ব্যথায়। কী করবেন? ১) মাত্র ১০ শতাংশ শরীরের ওজন কমিয়ে আপনি আর্থরাইটিসের অর্ধেক ব্যথা-যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন। আপনি যত বেশি ওজন কমাবেন, ব্যথাও কমবে। বেশ কিছু ... ...
-
হার্ট অ্যাটাক বুঝবেন কী করে?
হার্ট অ্যাটাক যখন হয় তখন অনেকেই বুঝতে পারেন না কী করতে হবে। এ সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। কোন কোন লক্ষণ দেখলে হার্ট অ্যাটাক আসার সম্ভাবনা অনুধাবন করা য়ায়? ১) প্রথমত হার্টে উপযুক্ত পরিমাণ রক্ত সরবরাহ না হলেই এই ভয়ানক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। মূলত ধমনীতে কোনও ব্লকেজ থাকলে সমস্যা বাড়ে। ২) চিকিৎসকরা বলছেন, আচমকা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ বুকে হঠাৎ ব্যথা। ৩) যদি ব্যথা নাও হয়, ... ...
-
করতোয়া নদী এখন অতিথি পাখিদের কল কাকলিতে মুখরিত
আব্দুস ছামাদ খান : করতোয়া নদী মুখরিত হয়ে উঠেছে অতিথি পাখির কলতানে। শীত প্রধান দেশ থেকে প্রতি বছরই পাখিরা নিরাপদ ... ...
-
শীতকালে মানসিক রোগীর সমস্যার কারণ ও সমাধান
ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ পরিবর্তনশীল ঋতু অনেকের পছন্দ হলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে তা অনেক ঝামেলাও নিয়ে আসে সঙ্গে করে। বিশেষ করে শীতকালে (Winter)। শীতকাল অনেকের পছন্দের ঋতু। শীত এলেই পরিবেশে আর্দ্রতা বাড়তে থাকে। কিন্তু সেই আর্দ্রতায় ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাকের মতো অণুজীবগুলো বৃদ্ধির ভালো সুযোগ পায়। ফলে এই সব জীবাণু মানুষের মধ্যে অনেক রোগের জন্ম দেয়। আবার এর পাশাপাশিই শীতের ... ...
-
দূর করা যাচ্ছে না পায়ের দুর্গন্ধ? কি করবেন?
ঢাকা জুতোর বদলে খোলা জুতো পরুন, এতে পায়ে বাতাস লাগবে এবং ঘাম হবে না। স্নানের জলে ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে স্নান করুন। এটা ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। জুতো পরলে পায়ে দুর্গন্ধ খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেকেই এমন আছেন যারা সারা বছর জুতো পরেন তাদের অনেকের ক্ষেত্রে এই সমস্যা হয়। আর শীতে তো এই অসুবিধে সবচাইতে বেশি হয়। শীতে অধিকাংশই মোজা পরেন, সেই সঙ্গে জুতো পরে থাকেন। ... ...
-
এক গ্লাস গরম পানির কি উপকার জেনে নিন
আজকাল মানুষের মধ্যে জাঙ্ক ফুড, প্রক্রিয়াজাত ও প্যাকেটজাত খাবার খাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। তার সঙ্গে অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল। সব নিয়ে বাড়ছে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা। প্রাথমিক অবস্থায় ফ্যাটি লিভারের যতœ না নিলে এখান থেকে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, লিভার সিরোসিসের মতো রোগ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে লাইফস্টাইলে বদল এনে লিভারের রোগকে প্রতিরোধ করা যায়। ওষুধ খাওয়ার ... ...
-
ঘন ঘন মন খারাপ হয়? বাদ দিন এসব খাবার
মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। তবে মন ভালো না থাকার জন্য দায়ী হতে পারে খাবারও। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে মানসিকভাবে ভালো থাকবেন না আপনি। ১) যদি আপনি মানসিকভাবে ভালো থাকতে চান তবে কফি খাওয়া কমিয়ে দিন। কফিতে ক্যাফেইন থাকে, যা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তাই অতিরিক্ত কফি খাওয়া চলবে না। ৩) চর্বিযুক্ত খাবারও এড়িয়ে চলুন। কারণ এতে শরীরে ক্যালোরির ... ...
-
খারাপ কোলেস্টেরলকে বশে আনতে কী খাবেন?
শীতকালে লাগামহীন খাওয়া-দাওয়া চলে। তার সঙ্গে শরীরচর্চার প্রতি অনীহা তৈরি হয়। তাই বাড়তি কোলেস্টেরল কমানোর সম্ভাবনা কমে যায়। তাছাড়া শীতে দেহে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকে, যা লিপিড মেটাবলিজমের উপর প্রভাব ফেলে। এই অবস্থায় কোলেস্টেরল কমাবেন কীভাবে? দেহে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়া মোটেও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়। শীতকালে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরলের ... ...
-
শীত পড়তেই বেড়েছে নিউমোনিয়া : কী করবেন?
শীতে সর্দি-কাশির প্রকোপে এখন প্রচুর মানুষ ভুগছেন। ঘরে ঘরে লেগে রয়েছে সর্দি-কাশি। একবার ধরলে সেই কফ-সর্দি কিছুতেই দূর হচ্ছে না। তবে এই কফ, কাশি আর সর্দিকে হালকাভাবে নেবেন না। পরবর্তীতে তা জটিল আকার ধারণ করতে পারে। এমনকী থাকে নিউমোনিয়ার সম্ভাবনাও। তাই একটুও লক্ষণ দেখলে প্রথমেই চিকিৎসকের কাছে যান, ওষুধ খান। ফুসফুসের সংক্রমণের প্রভাবে যে সব অসুখের হানা আমাদের হয়ে থাকে, তাদের ... ...
-
শুরুতেই ক্যান্সার চিহ্নিত করতে নতুন ডিএনএ পরীক্ষা
সংগ্রাম অনলাইন: শরীরে ক্যান্সার বাসা বাঁধার সাথে সাথেই যদি রোগ ধরা যায়! সে ক্ষেত্রে অবশ্যই এই ভয়াবহ অসুখকে কাবু ... ...
অনলাইন আপডেট
-
সেভেন সিস্টার্সের ৬০ কিলোমিটার ভেতরে ঢুকেছে চীনা সৈন্যরা
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৯:৪১
-
রোহিঙ্গাদের তৃতীয় কোনো দেশে পুনর্বাসনের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৯:২১
-
লক্ষ্মীপুরে বাস কাউন্টার দখল নিয়ে মুখোমুখি বিএনপির দু’গ্রুপ
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৯:০৮
-
'ভারতের সঙ্গে সম্পর্ক হবে সম্মান ও ন্যায্যতার ভিত্তিতে'
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৮:৫৮
-
নতুন রাজনৈতিক দলের আত্মপ্রকাশ
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৮:৫৩
-
কুমিল্লায় বন্যার্তদের মাঝে জামায়াতে ইসলামীর উপহার সামগ্রী বিতরণ
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৭:৩৭
-
আগস্টে মূল্যস্ফীতি কমে ১০.৪৯ শতাংশ
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৭:৩৪
-
আমান আযমীর বক্তব্য জামায়াতের বক্তব্য নয়: গোলাম পরওয়ার
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৭:২০
-
হতাহতদের বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে কাঁদলেন ড. ইউনূস
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৬:২৫
-
ক্ষমতাচ্যুতরা চুপচাপ বসে থাকবে না : ড. মুহাম্মদ ইউনূস
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ - ১৬:১৩