মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কি করবেন?

মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার বিষয়টি কখনই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে, মাঝে মধ্যেই যাঁদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবুন। লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যাথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দুটি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার পাওয়া যায়। লবণ পানি :  অল্প গরম পানির সঙ্গে সামান্য ... ...

বিস্তারিত দেখুন

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ কী কী? কি করতে হবে?

 হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। এখন আবার খুব কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা দেখা দিচ্ছে, যা অনেককেই চিন্তায় ফেলেছে। কোন কোন লক্ষণ দেখলে হার্ট অ্যাটাক আসার সম্ভাবনা অনুধাবন করা যায়? হার্টে উপযুক্ত পরিমাণ রক্ত সরবরাহ না হলেই এই ভয়ানক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। মূলত ধমনীতে কোনও ব্লকেজ থাকলে সমস্যা বাড়ে। চিকিৎসকরা বলছেন, আচমকা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ বুকে হঠাৎ ... ...

বিস্তারিত দেখুন

গ্রীন টি কি শরীরের জন্য ভাল? দিনে কয় কাপ খাবেন?

 এখন গ্রিন টি খাওয়া একটা ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। এটা শরীরের জন্য ভাল না মন্দ জেনে নেয়া যাক। বিশেষজ্ঞরা এটাকে ভাল বলেছেন। তবে একটা সাবধানবাণী স্মরণে রাখা প্রয়োজন। আর তা হলো প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেলে তা থেকে হতে পারে একাধিক সমস্যা। কেন খাবেন গ্রিন টি? কারণ এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজে লাগে। শরীরের যাবতীয় টক্সিন বের করে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মুখের ঘা সারাবেন কিভাবে? কি খাবেন?

 মুখের ঘায়ের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। মুখের ভিতরের ত্বকে ছোট অগভীর সাদা অংশকে কেন্দ্র করে দানাদার স্তর তৈরি হয়। ঘা আকারে ছোট হলেও ভয়ঙ্কর অস্বস্তিতে ভোগেন রোগী। মাউথ আলসার বেশ গুরুতর সমস্যা তৈরি করে। মাউথ আলসার হওয়ার সাধারণ কারণ হল গালে বা জিভে কামড় লাগা। ভাঙা দাঁত, টুথব্রাশের ঘর্ষণের কারণেও মাড়িতে বা মুখগহ্বরের তালুতে তৈরি হতে পারে আলসার। এছাড়া ভিটামিনের ঘাটতি, ঘুমের অভাব, ... ...

বিস্তারিত দেখুন

কাজের মাঝে মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হলে কী করবেন?

কাজের মাঝে যদি মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয় তখন এক জায়গা বসে থাকা দায় হয়ে যায়। মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়ার স্থায়ী কোনও চিকিৎসা বা ওষুধ নেই। একমাত্র লাইফস্টাইলই আপনাকে এর থেকে দূরে রাখতে পারে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হলে এক জায়গা বসে থাকা দায় হয়ে যায়। মাইগ্রেনে মাথার এক পাশে ব্যথা শুরু হয়ে পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। এর জেরে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। পুরুষদের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

কম বয়সেই বাড়ছে আর্থ্রাইটিসের সমস্যা কি করবেন?

প্রতি ৩ জন ব্যক্তির মধ্যে ১ জন আর্থ্রাইটিসের সমস্যায় ভুগছেন। গাঁটের ব্যথা, জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার মতো একাধিক হাড়ের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। এখন কম বয়সেও মানুষ আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন। এর কারণ অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা। একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকাই হাড়ের সমস্যা বাড়িয়ে তুলছে। তার সঙ্গে পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে। কিন্তু একবার দেহে আর্থ্রাইটিসের সমস্যা দেখা দিলে, তা সহজে ... ...

বিস্তারিত দেখুন