হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ কি? কী করে বুঝবেন? 

কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে?  অনেকেরই ধারণা নেই।  হার্টে উপযুক্ত পরিমাণ রক্ত সরবরাহ না হলেই এই ভয়ানক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। মূলত ধমনীতে কোনও ব্লকেজ থাকলে সমস্যা বাড়ে। একনজরে দেখা যাক, আচমকা হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্্যারেস্টের লক্ষণ কী কী।  চিকিৎসকরা বলছেন, আচমকা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ বুকে হঠাৎ ব্যথা। যদি ব্যথা নাও হয়, বুকে অস্বস্তি এই সমস্যার অন্যতম কারণ। বুকে কাঁপুনির মতো অনুভূতি, বেড়ে চলা হার্টবিট, বুকে হালকা কিছুর স্রোত বয়ে যাওয়ার মতো অনভূতি, শ্বাসকষ্ট, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এই ধরনের সমস্যাকে ডেকে আনে। সতর্ক থাকতে হবে কাদেরকে?- যাদের একবার হার্ট অ্যাটাক হয়ে গিয়েছে, সমস্যা রয়েছে তাদের। যাদের করোনারি ধমনীতে সমস্যা ইতিমধ্যেই ধরা পড়েছে, তাদের সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। যাদের ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, ঘুমানোর সমস্যা রয়েছে তাদের সতর্কতা জরুরি। এছাড়াও ধূমপান, অ্যালকোহলপান, জাঙ্কফুড খাওয়ার থেকে দূরে থাকতে হবে। সঙ্গে সঙ্গে শরীরিক কসরতের পরিমাণও বাড়িয়ে দিতে হবে। ব্যায়াম বা শারীরিক কসরত কতটা করবেন তা নিয়ে থাকতে হবে সচেতন। অতিরিক্ত অ্যাংজাইটির সমস্যা থাকলে তাদেরও হার্টের বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত। আর সবচে বড় কথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিলে মাত্র রোগীকে হাসপাতালে পাঠানো উত্তম। তথ্যসূত্র: ইন্টারনেট।