বুধবার ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০
Online Edition
  • স্ট্রোক প্রতিরোধই সর্বোত্তম

    স্ট্রোক প্রতিরোধই সর্বোত্তম

    গত ২৯ অক্টোবর পালিত হলো বিশ্ব স্ট্রোক দিবস। এবারের সচেতনতার বিষয় ছিল ‘সারা বিশ্বে প্রতি চার জনের মধ্যে এক জন স্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকেন, সেই এক জন যেন আপনি না হন।’ আমাদের দেশে প্রচলিত একটি ধারণা আছে যে স্ট্রোক হূপিণ্ডের একটি রোগ। বাস্তবে এটি মোটেই সত্য নয়। স্ট্রোক মস্তিষ্কের রোগ। মস্তিষ্কের রক্তবাহী নালির দুর্ঘটনাকেই স্ট্রোক বলা যায়। এই দুর্ঘটনায় রক্তনালি বন্ধও হতে পারে, আবার ফেটেও যেতে পারে। এ কারণে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • চোখের যত্নে পুষ্টিকর খাবার

    চোখের যত্নে পুষ্টিকর খাবার

    রাহেলার বয়স পাঁচ বছর। সুন্দর, ফুটফুটে মেয়ে। কিন্তু দুই চোখে দেখে না। দুই বছর আগে তার জ্বর এবং পাতলা পায়খানা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • দাঁতের পলিপ

    দাঁতের পলিপ

    ‘পলিপ’ নামের সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। আর তাই নামটি শুনলে দেহের নানারকম পলিপের কথাই মনে চলে আসে। দেহের নানা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হাড় ও অস্থিসন্ধির যক্ষ্মা

    হাড় ও অস্থিসন্ধির যক্ষ্মা

    যক্ষ্মা আমাদের দেশে খুবই পরিচিত অসুখ। অনেকেরই ধারণা যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসে হয়। এই ধারণা একেবারেই ভুল। শরীরের যে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মাদক থেকে দূরে থাকুন

    আমাদের দেশে মাদকাসক্তের ৯০ শতাংশের বয়স ২৫ বছরের নিচে। মাদকের কারণে অনেক সতেজ প্রাণ ঝরে পড়ে। বিশ্বব্যাপী মাদকদ্রব্য একটি বিরাট সমস্যায় রূপ ধারণ করেছে। ধ্বংস করে দিচ্ছে দেশ ও জাতির সুপ্ত প্রতিভা ও বিকাশকে, ভবিষ্যৎ সম্ভাবনাকে। নেশা এমনই এক ব্যাপার যা শুধু নেশাগ্রস্ত ব্যক্তির ব্যক্তিগত, দাম্পত্যগত বা পরিবারগত ক্ষতি সাধন করে না, তারা পুরো সমাজটাকেই করে তোলে ক্ষতিগ্রস্ত। একটি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • উচ্চ রক্তচাপের রোগীর জীবন যাপন

    উচ্চ রক্তচাপের রোগীর জীবন যাপন

    প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ। রক্তচাপ যদি ১৪০/৯০ মিলিমিটারের বেশি হয় তাহলে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • অটিজমের লক্ষণ ও করণীয়

    আপনার শিশুর মধ্যে অটিজমের লক্ষণ আছে কি না বুঝবেন যেভাবে, ১) ডাকলে সাড়া দেবে না।২) আপন জগতে থাকবে।৩) একই কাজ বার বার করবে।৪) খেলনা নিয়ে যেভাবে খেলার কথা সেভাবে খেলবেনা।৫) নিজেকে বা আপনাকে আঘাত করবে।৬) নিজের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা, খাবার দাবার করতে পারবেনা।৭) তাকে কি বুঝাতে চাচ্ছেন সেটা বুঝবেনা।৮) সে কি করতে চায় সেটা বুঝাতে পারবেনা।৯) অদ্ভুত শব্দ উচ্চারণ করবে।১০) কখনো কখনো বিপদজনক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • আমিষ খাবেন কতটুকু

    প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের প্রতি কেজি ওজনের জন্য এক গ্রাম করে, অর্থাৎ মোট ক্যালরির শতকরা ৩০ ভাগ। তবে ক্ষেত্র বিশেষে যেমন- গর্ভাবস্থায়, স্তন্যদানকালীন, বাড়ন্ত বয়সে, শরীর ক্ষয় হয় এমন অবস্থা যেমন- যক্ষ্মারোগে, ডায়াবেটিস, প্যারাসাইটজনিত সংক্রমণ, যেকোনো কারণে রক্তক্ষরণ হলে, শরীর পুড়ে গেলে আমিষের চাহিদা স্বাভাবিকের চেয়ে ‘একটু বেশি হয়। গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন অতিরিক্ত ১৪ গ্রাম এবং ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ