ঋতু পরিবর্তনে স্বাস্থ্য সচেতনতা

শীত যাচ্ছে, আসছে বসন্ত, এরপরই হয়তো বা প্রচণ্ড গরমের গ্রীষ্মকাল। আবহমান কাল থেকেই ঋতুর এই পরিবর্তন চলে আসছে এবং চলতেই থাকবে। এই পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন বা রোগব্যাধি হওয়াটাই স্বাভাবিক। তাই আমাদের সবাইকে হতে হবে সচেতন, নিতে হবে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।ঋতু পরিবর্তনের সময় সবচেয়ে বেশি রোগব্যাধির প্রকোপ যায় শ্বাসতন্ত্রের উপর। বেশি দেখা দেয় ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত সবার ... ...

বিস্তারিত দেখুন

বয়স্কদের জন্য সুষম খাদ্য

বহুদিন আগে থেকে পুষ্টিবিদরা অনুভব করছিলেন, স্বল্প বয়স্করা যে খাবার খায় বয়স্কদেরও সেই খাবারই খেতে হবে, যদিও তা হবে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

পেটে ব্যথা হলে কী করবেন?

পেটে ব্যথা। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন, কার কাছে যাবেন, তা-ও বুঝতে পারছেন না। ... ...

বিস্তারিত দেখুন

অতি চঞ্চল ও অমনোযোগী শিশু

অতি চঞ্চলতা বা কোনো বিষয়ে মনোসংযোগে অপারগতা একটা মানসিক রোগ। অল্প বয়স থেকেই এ রোগ শুরু হয়। তবে ৬-১২ বছর বয়সে ... ...

বিস্তারিত দেখুন