করোনাভাইরাস নিজেই পরীক্ষা করার উপায়

মোহাম্মদ ইয়ামিন খান : সারা পৃথিবীতে এখন একটি আতঙ্কের নাম হচ্ছে করোনা ভাইরাস। চীন থেকে এই ভয়াবহ ভাইরাসের উৎপত্তি ঘটেছে। এই করোনাভাইরাসের কারণে আজ পৃথিবীর অধিকাংশ দেশে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই ভাইরাসের কারণে সম্প্রতি সৌদী আরব ওমরাহ বন্ধ করে দিয়েছে। ইরান জুম্মার নামাজ বন্ধ করে দিয়েছে। এমনকি আমাদের দেশে পদ্মা সেতু নির্মাণ কাজ ও পদ্মা রেল প্রকল্প কাজে কিছুটা ভাটা পড়েছিল এই করোনাভাইরাস আতঙ্কের কারণে। এই রোগের তেমন কোনো চিকিৎসা নেই। আছে শুধুমাত্র প্রতিরোধের ব্যবস্থা।
তবে আশ্চর্যের ব্যাপার হলো এই ভাইরাস নিজে নিজে পরীক্ষা করা যায়।
করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) নিজেই পরীক্ষা করা যে করা যায়, কীভাবে করা যায় তা দেখে নেয়া যাক; পরিচ্ছন্ন পরিবেশে লম্বা একটা শ্বাস নিয়ে সেটাকে দশ সেকেন্ডের কিছুটা বেশি সময় ধরে আটকে রাখুন। যদি এই দম ধরে রাখার সময়ে আপনার কোনো কাশি না আসে, বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব না হয়, মানে কোনো প্রকার অস্বস্তি না লাগে, তার মানে আপনার ফুসফুসে কোনো ফাইব্রোসিস তৈরি হয়নি অর্থাৎ কোনো ইনফেকশন হয়নি, আপনি সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত আছেন। সবাই চেষ্টা করবেন যেন আপনার গলা ও মুখের ভেতরটা কখনো শুকনো না হয়ে যায়, ভেজা ভেজা থাকে।
তাই প্রতি পনেরো মিনিট অন্তর একচুমুক হলেও পানি পান করুন। সতর্ক থাকুন- সুস্থ থাকুন।
* শ্যামলী, ঢাকা ।